专家提醒:运动后四肢发软小心低钾症

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  新华社武汉9月8日电(记者黎昌政)随着入秋后天气变凉,傍晚出来运动的市民多了起来。一点市民之后 运动较为剧烈、那末 及时补水,出現四肢发软等症状。专家提醒,剧烈运动完会注意及时补钾补水,小心低钾症来袭。

  32岁的雷先生读大学时一直踢球,参加工作后不为什么么运动了,那此年长胖了不少。半年前,他得知一名大学同学突发心梗后决定加强运动,每天下班后若果有时间就去踢球。

  几天前,雷先生踢完球后感到身体不适,以为休息一晚就会没事,但第半年症状加重,四肢松软无力。之后 半年,他排不在 大便,肚子胀痛。在武汉市中心医院急诊科,被确诊为低钾引起的软瘫和麻痹性肠梗阻,进行补钾、通便、补液等治疗后逐渐康复。

  武汉市中心医院急诊科主任艾芬介绍,低钾症是电解质紊乱的四种 ,除了是是因为肌无力,还可不时要是是因为恶心、呕吐、腹胀、麻痹性肠梗阻,严重者甚至可是是因为心脏停搏。

  艾芬提醒,临床上的低钾症患者多与剧烈运动、大量出汗未及时补水有关。市民运动时要注意及时补水,以大量多次相当于,淡盐水最好;也可不时要喝些含钠、钾元素的运动饮料,但注意也能太甜,避免血糖很快升高造成血钾减少。出現低血钾症状应及时就医。